LA VOIX DU SOUFFLE DANSÉ

Une invitation à habiter pleinement son corps, libérer la circulation de l’énergie vitale et l’expression personnelle.

​

Ateliers collectifs en salle (Paris et Vexin)

À l'extérieur "RANDO SOUFFLE" (Vexin)

C'est une pratique corporelle douce et consciente qui relie mouvement, souffle et voix. Elle s’appuie sur 4 axes complémentaires :

• L’ancrage corporel pour habiter pleinement le corps

• La respiration consciente pour harmoniser les centres (bassin, cœur, tête)

• Le mouvement ondulatoire pour délier la colonne et relancer l’énergie vitale

• La voix et le chant méditatif pour libérer l’expression et ouvrir l’espace intérieur
  

Chaque séance est accompagnée de musique, elle guide le rythme, soutient la respiration et facilite l’entrée dans un état de présence et de fluidité.

Ces explorations s’appuient sur des pratiques telles que :

- La danse du souffle, selon la transmission d’Abdeslam Michel Raji, issue de la tradition soufie. C'est une pratique où le souffle, considéré comme un pont entre l’humain et le divin, s’accorde au rythme et aux gestes pour ouvrir le cœur et élargir l’état de conscience.

- Le Wutao, art corporel contemporain né du métissage des traditions taoïstes et occidentales, qui relie ondulation de la colonne, respiration et gestes spiralés.

- La vibration de la voix, à travers les kototamas (mantras japonais) et le chant intuitif comme prolongement naturel du souffle et du mouvement.

C'est une expérience collective et sensorielle, accessible à tous, pour se sentir plus vivant·e, présent·e !