Mon parcours

Enfance et premiers chemins artistiques

Enfant, je me sentais en décalage dans une société dont je ne captais pas les codes.
J’ai trouvé ma place grâce à l’art, au travers du cinéma (montage) et du spectacle vivant (théâtre et chant).

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Un tournant de vie fondateur

Puis, une cascade de circonstances a bouleversé ma vie : une maladie auto-immune, la disparition prématurée du metteur en scène qui m’a formée au théâtre, et la naissance de ma première fille.

La confrontation à ce cycle « maladie – mort – naissance » a orienté mon chemin de vie vers une quête profonde de sens.

De là, des synchronicités se sont présentées, me mettant face à des rencontres et à des choix de vie de plus en plus cohérents.

Fondations de mon cheminement

De cette période, deux notions fondatrices m’ont été transmises, comme point de départ et d’orientation de mon cheminement :

1 — « Tu es un être unique avec tout le potentiel pour créer ta vie. »
2 — « Nous allons travailler ensemble. Tu vas participer à ta propre guérison. »

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Rencontres et événements déterminants, pratiques corporelles et spirituelles

• Thierry Riesser, praticien renommé de Médecine Traditionnelle Japonaise, m’aide à guérir de mon lupus systémique et m’initie à la voie du Zen.

• De 2001 à 2010, avec Imanou Riselard et Pol Charoy, je découvre la thérapie par le souffle et pratique le Wutao®.
  Je suis certifiée instructrice de Wutao en 2010.

• Abdeslam Michel Raji m’initie à la danse du souffle, et Agnès Sniter au chant judéo-espagnol.
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Théâtre, psychanalyse et accompagnement

• Parallèlement, Giovani Fusetti, metteur en scène et Gestalt-thérapeute, nous fait expérimenter les ponts entre jeu d’acteur et connaissance de soi.

• En 2005, je m’engage dans une psychanalyse avec Caroline Mutter durant quatorze années.
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Création artistique et Tarot

• En 2003, j’ouvre un espace pluridisciplinaire à Paris : Kinokho Studio.
  J’y organise des rencontres artistiques, y crée des vidéos d’art et de la poésie sonore.

• J’y accueille des enseignants, dont Marianne Costa, avec laquelle je me forme au Tarot de Marseille et à la métagénéalogie.
  Nous collaborerons de 2005 à 2017.
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Formations complémentaires

• De 2008 à 2010, je participe à la masterclass Chanter autrement pour comédiens-chanteurs avec Michelle Troise.

• De 2013 à 2016, je me forme à Embodied Life® : zazen, Focusing et méthode Feldenkrais avec Russell Delman.
  Je reçois la certification à l’issue de la formation.

• De 2018 à 2020, je poursuis un cursus d’Approche Chamanique de la Thérapie (ACT) avec Liliane Van Der Velde.

• En 2024–2025, je refais un cursus de formation en Focusing à l’Institut de Focusing d’Europe francophone.
   

Voie du Zen et pratique actuelle

Depuis 2017, je suis engagée sur la Voie du Zen au centre Karl Graf Dürckheim, dans la Drôme.
L’enseignement prodigué par Jacques Castermane et ma pratique quotidienne imprègnent l’accompagnement que je dispense.

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Aujourd’hui

Je suis mère de deux filles, Mona et Naia.

Installée dans le Vexin depuis 2020, je poursuis ma démarche artistique par la création visuelle et sonore.
Le cœur de mon travail questionne la relation à l’intime, à l’expression de ce souffle universellement humain.

Anouk Azar