VOIX DU SOUFFLE DANSÉ

Ateliers collectifs en salle (Paris et Vexin)

À l'extérieur "RANDO SOUFFLE" (Vexin)

La Voix du Souffle Dansé est une pratique corporelle douce et consciente qui relie mouvement, respiration et voix pour libérer les tensions, fluidifier l’énergie et renforcer l’ancrage.Elle s’appuie sur 4 axes complémentaires :

• L’ancrage corporel pour habiter pleinement le corps

• La respiration consciente pour harmoniser les centres (bassin, cœur, tête)

• Le mouvement ondulatoire pour délier la colonne et relancer l’énergie vitale

• La voix et le chant méditatif pour libérer l’expression et ouvrir l’espace intérieur

Chaque séance est accompagnée de musique, elle guide le rythme, soutient la respiration et facilite l’entrée dans un état de présence et de fluidité.

Une expérience progressive, accessible à tous, pour se sentir plus aligné·e, vivant·e et présent·e.

Ces explorations s’appuient sur des pratiques telles que : La danse du souffle, selon la transmission de Michel Raji, issue de la tradition soufie. C'est une pratique où le souffle, considéré comme un pont entre l’humain et le divin, s’accorde au rythme et aux gestes pour ouvrir le cœur et élargir l’état de conscience.

Le Wutao, art corporel contemporain né du métissage des traditions taoïstes et occidentales, qui relie ondulation de la colonne, respiration et gestes spiralés.

La voix, à travers le chant intuitif et les kototamas (mantras japonais), comme prolongement naturel du souffle et du mouvement.

Une expérience collective et sensorielle pour se relier à soi, aux autres et se faire profondément du bien !