Le Focusing est une pratique d’écoute intérieure qui s’appuie sur le ressenti corporel – "le sens corporel (felt sense)". Il nous apprend le langage de l’intuition à partir du vécu intérieur, sans passer par un objet ou un médium extérieur.

Ces séances proposent une exploration de la présence à soi par la rencontre de deux pratiques : zazen, la méditation assise du zen, et le chant méditatif, comme prolongement naturel du souffle et de la vibration intérieure.

Le Tarot psychologique est un art symbolique qui ouvre un chemin de connaissance de soi.

Véritable pont entre le conscient et l’inconscient, le tarot est un miroir des dynamiques intérieures et extérieures.

Le shiatsu trouve ses fondements dans la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Le praticien shiatsu va travailler sur le corps par des pressions et des étirements sur les méridiens et les points d’acupuncture.

Avec le yoga, comme dans un jardin, nous cultivons
notre espace intérieur et cherchons, à l'instar de l'arbre,
l'enracinement qui nous permet de nous ériger vers ce qu'il y a
de plus haut en nous.

La réflexologie est une technique naturelle, non invasive qui favorise une grande détente ainsi qu'un état de bien être et de vitalité

L’hypnose thérapeutique, est un état de conscience élargi, un espace intérieur où les changements deviennent possibles.