Improvisations vocales, chants sacrés traditionnels ou de ma composition. Pratique du bendir, soit en tant que tel, soit en accompagnement de nos voix.
Ces séances proposent une exploration de la présence à soi par la rencontre de deux pratiques : zazen, la méditation assise du zen, et le chant méditatif, comme prolongement naturel du souffle et de la vibration intérieure.
