MOUVEMENT SOUFFLE VOIX

Mouvement • Souffle • Voix

( Paris & Vexin )

Cet atelier est une invitation à harmoniser corps/esprit, libérer l'expression et la circulation de l’énergie vitale.

Dans cet atelier, nous cultivons la présence à soi par le souffle, le mouvement, le chant méditatif afin de libérer les tensions, unifier le corps et l’esprit.

Le mouvement se déploie librement, au rythme de chacun, pour élargir ses limites en restant ancré.

Peu à peu, le corps s’ouvre à une forme de transe douce et maîtrisée.

La voix explore les rythmes du souffle à travers la vibration et les kototamas (Mantras japonais).

Une expérience collective et sensorielle pour se relier à soi, aux autres et se faire profondément du bien !