L'intuition, une intelligence du corps

Nous associons souvent l’intuition à une petite voix intérieure, à un pressentiment, parfois même à quelque chose d’irrationnel.

Le philosophe et psychothérapeute Eugene Gendlin, à l’origine du Focusing*, nous invite à l’envisager autrement.

Il observe que face à une situation, notre corps peut en saisir la complexité avant que nous soyons capables de la formuler avec des mots. Il appelle cela le felt sense — le « sens corporel » d’une situation.

Nous connaissons tous ces instants où quelque chose en nous dit : oui, c’est juste ou au contraire non, quelque chose ne va pas, sans que nous sachions encore pourquoi

Pour Gendlin, il ne s’agit pas simplement d’une émotion. C’est une perception globale, encore imprécise, qui contient beaucoup plus d’informations que ce que notre pensée peut immédiatement saisir. Lorsqu’on lui laisse du temps et de l’attention, une image, un mot, un mouvement ou une compréhension nouvelle peuvent émerger.

Peut-être que développer son intuition commence simplement là : apprendre à écouter avant de chercher à comprendre.

C’est aussi ce que nous explorons dans Le Voyage du Tarot : laisser d’abord une carte nous toucher, observer ce qu’elle éveille dans le corps, les sensations et les images, avant de chercher à l’interpréter.

Le sens peut alors émerger du chemin des sens.

Le Focusing est une approche psyco-corporelle d’écoute intérieure centrée sur le ressenti corporel

Photo Agnès Gelin

______________________

• + d'infos : Voir la rubrique "AGENDA"