HYPNOTHERAPIE

L’hypnose, un état de conscience au service du changement

« Et maintenant… dormez. » Cette phrase résume encore souvent l’image que l’on se fait de l’hypnose, héritée du spectacle. Pourtant, la réalité est tout autre.

L’hypnose thérapeutique est avant tout un état de conscience élargi. Elle ouvre un espace intérieur dans lequel les changements deviennent possibles, en mobilisant les ressources naturelles de la personne.

Je pratique également l’hypnose artistique, à travers des expériences plus sensibles et introspectives. Il peut s’agir de performances ou de voyages intérieurs sans objectif précis, simplement pour le plaisir d’explorer et de se laisser porter par l’expérience.

Si l’hypnose peut déjà apporter du bien-être sans intention particulière, son potentiel est encore plus puissant lorsqu’elle est mise au service d’un besoin concret. Elle peut accompagner la gestion des douleurs, des addictions, du stress, des émotions ou de différents blocages.

Aujourd’hui, les bienfaits de l’hypnose sont largement reconnus, y compris par le corps médical et certaines mutuelles.