SHIATSU

Le Shiatsu, une approche énergétique du bien-être

Le shiatsu est une pratique énergétique d’origine japonaise dont le but est de favoriser la libre circulation de l’énergie vitale, appelée Chi. En rééquilibrant cette énergie, le corps retrouve naturellement un état propice à la santé, à la détente et au bien-être global.

A qui s’adresse le shiatsu

Le shiatsu s’adresse à toutes les personnes souhaitant renforcer ou maintenir leur état de santé, ou simplement s’accorder un moment de détente et de relâchement.

Il peut accompagner certaines périodes de vie, comme les passages d’examen ou les changements de saison, et aider à mieux gérer le stress et les tensions du quotidien.

Le shiatsu agit sur les tensions d’ordre physiologique et psychique, notamment les tensions nerveuses, corporelles, digestives, les troubles du sommeil et la fatigue générale. Il stimule également la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines.

Après une séance, une sensation de relaxation profonde s’installe, souvent accompagnée d’un sentiment de bien-être et de reconnexion à soi.

La psycho-énergétique appliquée au shiatsu

La psycho-énergétique, développée par Michel Odoul, fondateur de l’Institut Français de Shiatsu et auteur du livre Dis-moi où tu as mal, établit un lien entre le corps et l’esprit.

Cette approche permet de mettre en relation les tensions physiques ou les déséquilibres de santé avec leur origine émotionnelle ou symbolique. Elle offre une meilleure compréhension de ce que le corps exprime à travers les tensions ou la maladie, et soutient un processus de rééquilibrage global.

Reconnaissance du shiatsu

Une résolution européenne votée le 29 mai 1997 par le Parlement européen a classé le shiatsu parmi les huit médecines non conventionnelles les plus efficaces.