ZAZEN et CHANT MEDITATIF

S’asseoir. Respirer. Chanter. Être.

[“Za Zen", s’asseoir au calme]

Par une posture enracinée, une respiration libre et une attention au corps vivant, nous retrouvons une présence simple, un retour au calme. Le chant, libéré de toute intention de performance, est un accès à la vibration pure qui circule en nous, qui résonne, qui unifie.

Zazen et chant, ensemble, nous ouvrent à cet espace intérieur souvent oublié dans nos vies surchargées. Il ne s’agit pas de faire, mais de laisser émerger ce qui est là, dans la présence et l’écoute.