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Coup d'œil sur les ateliers de Février

Dernière mise à jour : il y a 5 jours


/// 3, 6, 9, 13 /// VEXIN (95)

  • 8h30 - 9h30  –  ZAZEN ET CHANT MÉDITATIF  –  Animé par Anouk Azar

Une exploration de la présence par la rencontre de deux pratiques : la méditation assise du zen, et le chant méditatif, comme prolongement naturel du souffle et de la vibration intérieure.

  • Durée : 1h

  • Tarif : Gratuit

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/// 12, 26 /// VEXIN (95)

  • 19h à 20h30 –  MOUVEMENT, SOUFFLE ET VOIX –  Animé par Anouk Azar

Cet atelier est une invitation à harmoniser corps/esprit, libérer l'expression et la circulation de l’énergie vitale.

  • Durée : 1h30

  • Découverte : Gratuit

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/// SAMEDI 14 /// PARIS (20°)

  • 9h45 à 12h –  HOLISTIC BREATH® –  Animé par Alexandra Mikhalkova

"Le couple intérieur " –  Une matinée pour respirer, se délier et ouvrir l’année.

Un espace où l’on respire, où l’on se retrouve, où l’on se redresse intérieurement.

  • Durée : 2h15

  • Tarif : 45€


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/// MERCREDI 18 /// PARIS (20°)

  • 19h00 à 20h30 - MOUVEMENT, SOUFFLE ET VOIX –  Animé par Anouk Azar

Cet atelier est une invitation à harmoniser corps/esprit, libérer l'expression et la circulation de l’énergie vitale.

  • Durée : 1h30

  • Tarif : GRATUIT découverte

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/// JEUDI 19 /// PARIS (20°)

  • 19h - 21h  –  CERCLE DE CHANT ET RYTHME NATURELS –  Animé par Catherine Braslavsky

Improvisations vocales, chants sacrés traditionnels ou de ma composition.

Pratique du bendir, soit en tant que tel, soit en accompagnement de nos voix.

  • Durée : 2h

  • Tarif : 30€

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/// SAMEDI 21 /// PARIS (20°)

  • 14h30 à 18h – LE VOYAGE DU TAROT  –  Animé par Anouk Azar

Explorer le tarot par la voie du corps et de l’intuition par des pratiques méditatives et un voyage au tambour.

L'arcane XVI (La maison dieu), nous guidera vers nos ressources, vers celles qui ouvrent une brèche joyeuse dans ce qui nous enferme et redonne de l’espace au corps, à l’élan et à l’expression.

  • Durée : 3h30

  • Tarif : 60€

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/// SAMEDI 28 /// PARIS (20°)

Une journée pour découvrir le tarot de Marseille en tant qu’outil de connaissance de soi à travers des pratiques guidées.

  • Tarif : 120€

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